B 81% T 32% W 116% KALORIE 64% Tak mi wychodzi realizacja ,dodam jakieś orzechy lub pestki to tłuszcz podkręce ale nie wiem już jak te weglowodany przyciąc bo dziennie jem 450 g warzyw mrozonych 100 g brązowego ryżu i tyle co w serkach wiejskich 2-3 dziennie jest więc nie bardzo wiem z czego obciąc jadę proporcjami B 2,5 T 1,3 W 1,0 dorzuciłem [...]
siema czy mogę w taki sposób dawkować xtreme anticatabolix ??? 1porcja 10g po przebudzeniu 2 porcja 10g 30min przed siłownią 3 porcje 10g odrazu po silowni +60g Carbo razem Proszę o odpowiedź
To zrobie tak, pierwszy tydzien faze nasycenia po 20 gram dziennie,a w nastepnych tygodniach w dt 10 g w dnt 7.5. a co do storma przy fazie nasycenia kreatyna? przypomnialo mi sie ze mam jeszcze napolce aminokwasy xtreme anticatabolix od fa i xtreme bcaa&lg od kaizena
Dziękuje za odpowiedzi. Czy przy takim rozkładzie będzie OK? Dzień typ 1: bieg koło 07h45 jakieś 45min lub interwał. Bez śniadania tylko BCAA ( aktualnie Xtreme Anticatabolix lub Xtreme 3R?) potem koło 09h00 normalny posiłek siłownia po południu. Dzień typ2: siłownia koło 07h45 przerwa jakieś 10 minut i znów aeroby bieg lub rowerek. W tym wypadku [...]
Troche życie mi sie skomplikowało i musiałem na chwile przerwać cykl, ale wracam z podwojoną siłą. i Mam pytania. Czy moge mieszac dekstroze z Fitness Authority Xtreme Anticatabolix i pic to podczas treningu? lepiej smakuje. Mam tez problem, czasami z piciem olimp xplode powder rano (zimna woda i ten smak), czy moge zamiast tego wziac cm3 treca, [...]
Witam, za niedługo chcę zacząc nowy cykl na masę i potrzebuje małej porady :) Jak oceniacie ten zestaw: FA Xtreme Mass Effect 5000g FA Xtreme Anticatabolix 500g Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. Olimp CarboNox - 1 kg Czy lepiej zastąpic jakimiś innymi odżywkami? Wcześniej nie robiłem masówki, jadłem tylko Mass Active 5000g z FitMax'u. Nie prowadzę [...]
aminostara bierz 2x300g za 69zl jak chcesz mało zabulić albo Fitness Authority "Xtreme Anticatabolix" 89zł za 500g, podobno swietny smak ma no albo olimp/activlab tak jak piszesz omg teraz widzę że niezła promocja activlaba jest, ja bym w to celował Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-05-08 22:48:18
[...] Co masz na myśli mówiąc mało , bo dla mnie to trochę pojęcie względne :) Co do BCAA to Extreme Anticatabolix , który posiadam z FA to przecież aminokwasy :) "FA Nutrition Xtreme Anticatabolix- Kompleksowa, antykataboliczna mieszanka aminokwasów o łańcuchach rozgałęzionych (BCAA) w synergistycznym połączeniu z L-Glutaminą w optymalnych dawkach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siemasz wlasnie zaczynam redukcje bede tylko trenował mma 3 x tyg. Suplementacja xtreme anticatabolix przed i po treningu, po treningu xtreme glutamine. Mam również białko i carbo noxa w jakiej porze dorzucić białko i carbo?
[...] AllNutrition Flex All Complete 400g w ciagu dnia Olimp Turine Mega Caps (120 TAB) 3g przed treningowo i 3g przed snem FA XTREME ANTICATABOLIX 500g przed treningowo porcja FA Xtreme Napalm Pre-Contest 500G porcja przed treningowo FA Xtreme Creatine 500g codziennie 5g FA Xtreme Glutamine 500g 10g po treningu i 5g przed snem FA Carborade 1kg wg [...]
Mam jeszcze i force maximize intense 100 gram 2016 rok i fa xtreme anticatabolix 500gram uzylem 1 miarke ale smak jest dla mnie nie do zniesienia 2016rok sprzedaje w opakowaniu po uns joint fix. za wszystko 170zl. Czyli mp assault 1200gram i force maximize intense 100gram fa xtreme anticatabolix 490gram dwie probki 1x saw i 1 x bcaa jet
Xtreme Anticatabolix jest w bardzo dobrej cenie - 89 zl Tu masz linka : http://www.fitnessauthority-sklep.pl/FitnessAuthority-Xtreme-Anticatabolix-550g.html